Samopoznanie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(30)
Forma i typ
Książki
(30)
Poradniki i przewodniki
(10)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(6)
Placówka
Wypożyczalnia
(30)
Autor
Jóźwiak Bożena
(2)
Kęcka Mariola
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Benner David G. (1947- )
(1)
Białek Ewa D
(1)
Blumenthal Noah (1972- )
(1)
Bocian Kazimierz
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Chopra Deepak
(1)
Dadan Kamil
(1)
Fanning Patrick
(1)
Grzegorzewski Piotr
(1)
Guise Stephen
(1)
Iwańska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Katie Byron (1942- )
(1)
Laney Marti Olsen
(1)
MacCutcheon Megan
(1)
McKay Matthew
(1)
Mitchell Stephen (1943- )
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Mostowska Małgorzata
(1)
Mularczyk-Meyer Anna
(1)
Müller Łukasz
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Niebrzydowski Leon (1931-2003)
(1)
Nogaj Joanna
(1)
Puciłowska Aleksandra (1987- )
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- )
(1)
Skalska Dagmara
(1)
Skweres Elżbieta Maria
(1)
Skwers. Elżbieta Maria
(1)
Spenst Dominik
(1)
Stahl Stefanie (1963- )
(1)
Suchanek Justyna
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Wróbel Marcin
(1)
Zawadka Michał
(1)
Ćwiklak Dariusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(30)
Język
polski
(29)
Odbiorca
Młodzież
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(1)
Temat
Kobieta
(639)
Rodzina
(387)
Powieść polska
(381)
Przyjaźń
(288)
Miłość
(263)
Samopoznanie
(-)
Literatura polska
(253)
Relacje międzyludzkie
(244)
Tajemnica
(229)
Powieść obyczajowa
(194)
Powieść amerykańska
(187)
Literatura dziecięca polska
(183)
II wojna światowa (1939-1945)
(169)
Zwierzęta
(167)
Literatura amerykańska
(158)
Małżeństwo
(151)
Trudne sytuacje życiowe
(143)
Rodzeństwo
(139)
Uczucia
(126)
Powieść angielska
(123)
Relacja romantyczna
(121)
Dziecko
(119)
Sekrety rodzinne
(116)
Zabójstwo
(115)
Dzieci
(111)
Nastolatki
(102)
Boże Narodzenie
(100)
Śledztwo i dochodzenie
(98)
Ludzie a zwierzęta
(93)
Poezja polska
(93)
Wychowanie w rodzinie
(91)
Wybory życiowe
(89)
Osoby zaginione
(88)
Psy
(87)
Język polski
(85)
Literatura młodzieżowa polska
(85)
Matki i córki
(83)
Uczniowie
(83)
Policjanci
(82)
Żydzi
(81)
Dziewczęta
(76)
Wielkopolska
(76)
Koty
(72)
Życie codzienne
(71)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(67)
Polska
(67)
Opowiadanie polskie
(62)
Literatura angielska
(60)
Lektura szkolna
(59)
Duchowieństwo katolickie
(56)
Dziennikarze
(56)
Magia
(56)
Poszukiwania zaginionych
(56)
Pedagogika
(54)
Młodzież
(53)
Opieka nad zwierzętami
(52)
Powieść młodzieżowa polska
(52)
Dziadkowie i wnuki
(49)
Przestępczość zorganizowana
(48)
Wychowanie
(48)
Ludzie bogaci
(47)
Ojcowie i córki
(47)
Pisarze polscy
(47)
Powieść historyczna
(47)
Arystokracja
(46)
Powieść dla kobiet
(46)
Samorealizacja
(46)
Bibliografia terytorialna
(44)
Literatura dziecięca angielska
(44)
Alkoholizm
(43)
Mężczyzna
(42)
Historia
(41)
Pomaganie
(41)
Powieść niemiecka
(41)
Psychologia
(41)
Śmierć
(41)
Podróże
(40)
Uprowadzenie
(40)
Zabawa
(40)
Stosunki interpersonalne
(39)
Filozofia
(38)
Literatura
(38)
Pisarze
(38)
Dinozaury
(37)
Kucharstwo
(37)
Przedsiębiorstwo
(37)
Romans
(37)
Wakacje
(37)
Lekarze
(36)
Powieść francuska
(36)
Przedszkolaki
(36)
Dramat polski
(35)
Język angielski
(35)
Osobowość
(35)
Pamiętniki polskie
(35)
Szczęście
(35)
Wsie
(35)
Zdrada małżeńska
(35)
Matematyka
(34)
Sztuka
(34)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(33)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Algieria
(1)
Polska
(1)
Sahara
(1)
Gatunek
Poradnik
(7)
Wydawnictwa popularne
(6)
Poradniki
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(7)
Psychologia
(6)
Historia
(1)
30 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "The gift of being yourself : the sacred call to self-discovery", 2004.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".
Na okładce i stronie tytułowej: Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia Sensus.pl)
Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praca to wielkie błogosławieństwo dla naszej planety. Podstawową przyczyną cierpienia jest utożsamianie się z myślami, „opowieściami”, które nieustannie snują się w naszych umysłach. Metoda Katie działa jak ostry miecz, który przecina tę iluzję i sprawia, że sam możesz poznać ponadczasową naturę swego istnienia. Radość, spokój i miłość, które z tego istnienia emanują, są twoim naturalnym stanem. Książka Kochaj, co masz! daje ci klucz. Użyj go! Eckhart Tolle, autor Potęgi teraźniejszości. Metoda Byron Katie pozwala przebić się przez trwające latami samooszukiwanie się i usprawiedliwianie. „Los Angeles Times”. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tytuł oryginału: The self-esteem workbook for women.)
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno – są oceniane na każdym kroku – krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces. Najważniejsze etapy wzmocnienia samooceny to: Krok 1. Poznać siebie, aby określić kim jesteś dzisiaj i jakie doświadczenia i nawyki ukształtowały twoją obecną samoocenę; Krok 2. Zadbać o siebie, aby eliminując „wewnętrznego krytyka” stosować wspierające stwierdzenia i zatroszczyć się o siebie pod względem fizycznym i emocjonalnym; Krok 3. Szanować siebie, aby ustalając własny system wartości nie zadowalać innych kosztem siebie i dotrzymywać złożonych obietnic; Krok 4 Zaakceptować siebie, aby przyznając się do swoich ograniczeń i niedoskonałości radzić sobie z krytyką i umieć przebaczać sobie i innym; Krok 5. Pokochać siebie, aby umieć przyjmować komplementy, ufać sobie, odkrywać i okazywać uczucia potrzebne do wzmocnienia poczucia własnej wartości. Niezależnie od tego jak wysokie lub niskie masz obecnie mniemanie o sobie znajdziesz tu metody i sposoby radzenia sobie z krytyką i zwiększenia wiary w siebie. Czy możesz sobie wyobrazić, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy? Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2019. - 221, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój?
Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie i o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama, w których opowiada o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka dowodzi, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością i bez jej udziału, będące ważną częścią naszej osobowości, mogą być wykorzystane w sposób celowy, po naszej myśli. Służą temu specjalne techniki, zbadane, sprawdzone i opisane, poparte konkretnymi przykładami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł przekładu: Die macht Ihres Unterbewusstseins, tytuł oryginału: Power of your subconscious mind.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t.5)
Bóg to siła mądrości i prawdy. Przynależysz do niej w taki sam sposób jak gwiazdy, planety i światło. Jesteś jej częścią. Ona mieszka w tobie jako nauczyciel. Kiedy nauczysz się słyszeć jego głos, poczujesz w sobie jego moc. Wtedy odkryjesz, że wszystko ma sens i znajdziesz właściwą drogę. Bo Bóg jest dobrem i prawdą w najczystszej postaci. Chodzi tylko o to, żeby znaleźć go w sobie.[empik]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Książki)
Na okładce: Magiczna powieść o wyprawie na kraniec wszystkiego.
Najważniejsza wyprawa zaczyna się wtedy kiedy jesteś na nią gotowy. Niebieski Ptak wskaże ci właściwy kierunek. Spotkasz Królową Róż, Szaloną Brzozę i Migrujące Drzewa, będziesz rozmawiać z Czasem. W niewidzialnym balonie polecisz wzdłuż krawędzi świata. Pierzasty Wąż zabierze cię na drugą stronę Doliny Skalnych Wież. Staniesz do walki w światowej wojnie potworów. Podczas gdy będziesz szukał prawdy o sobie, prawda znajdzie cię sama. "Wąż patrzył na mnie wielkimi oczami. - Czy mam ci powiedzieć dokąd zmierzasz? - Nie – odrzekłam. – Bo ja wiem, że mój cel zmienia się w zależności od tego gdzie jestem, co robię i w jaki sposób. Droga rozwija się pod moimi stopami kiedy po niej wędruję i różnie mnie prowadzi na podstawie kompasu, którym jest moje serce. To co niosę ze sobą w duszy określa moją drogę i mój cel." [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej