SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodziec

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zbrodnie fast foodów : jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności / Joel Fuhrman, Robert B. Phillips ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 428 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fuhrman Joel. Phillips Robert B. (1960- ) Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Fast food Zdrowe żywienie Żywność wygodna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że fast foody uśmiercają rocznie więcej osób niż palenie papierosów? Witaj w świecie, w którym każdy kęs jedzenia zawiera truciznę. Witaj w świecie przetworzonej żywności, gdzie twoje zdrowie wcale nie jest najważniejsze! Za każdym razem, kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy, zachowujesz się jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na myśl o tych smakach, a przepyszne glutaminian sodu, aspartam i biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie. To nie przelewki. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Odkryj zbrodnie, których dopuszczają się ci, którzy karmią cię każdego dnia. Popatrz im na ręce i dowiedz się: dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu; jakie sztuczki stosują producenci żywności; jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój dzieci; czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków; jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności, w tym fast foodów; co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności. Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchenne rewolucje / przepisy Magdy Gessler. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, cop. 2012. - 157 s. : il. kolor. ; 27 cm

Autor

Gessler Magda (1953- ).

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gotuj na parze / Siostra Maria [Goretti Guziak ; redakcja Małgorzata Małachowska]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2017]. - 285 stron : ilustracje kolorowe, 21 cm.

(Zdrowa Kuchnia)

Autor

Goretti Guziak Maria. Małachowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie na parze Kucharstwo Zdrowa żywność

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Zdrowa kuchnia - Gotuj na parze" to kolejna z serii znakomita książka, zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy na parze, od gotowanych warzyw zaczynając, poprzez dietetyczne mięsa, ryby i delikatne omlety, na pierożkach, bułeczkach i kluskach drożdżowych kończąc. (z okł.)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierogi i dania mączne Siostry Marii / [Siostra Maria Goretti Guziak ; redakcja Małgorzata Małachowska]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, 2015. - 299 s. : il. kolor., 22 cm.

Autor

Goretti Guziak Maria. Małachowska Małgorzata.

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Rok wyd. wg: www.wydawnictwomartel.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciasta i ciasteczka Siostry Marii / Maria Goretti. - Kalisz : Martel, [ca 2013]. - 300 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Goretti Maria.

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dania i potrawy z ziemniaków siostry Marii / Maria Goretti, red. Małgorzata Małachowska; zdj. Jakub Obarek - Kalisz : Wydawnictwo MARTEL, [2016]. - 283 s. : il. kolor. ; 20cm.

Autor

Goretti Maria. Małachowska Małgorzata. Obarek Jakub.

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dania i potrawy z ziemniaków Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania potrawy z ziemniaków, od opiekanych kartofelków zaczynając, poprzez uwielbiane przez dzieci frytki, kopytka, różnego rodzaju kluseczki, placki ziemniaczane, na zapiekankach i sałatkach kończąc.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetwory i nalewki siostry Marii / [Maria Goretti]. - Kalisz : Martel, [2013]. - 300 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Goretti Maria.

Temat

Nalewki Przetwory owocowo-warzywne

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzinne obiady siostry Marii/ [siostra Maria Goretti - Kalisz : Martel, [2016]. - 284 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Goretti Maria

Temat

Obiady

Gatunek

Przepisy kulinarne

Rodzinne i uroczyste obiady Siostry Marii to kolejna z serii książka zawierająca wiele sprawdzonych i łatwych do przygotowania przepisów. Zostały one tak ułożone, by tworzyć gotowe zestawy obiadowe. Dzięki temu łatwiej będzie można zaplanować menu na rodzinny obiad. Zestawy są bardzo różnorodne: od jarskich, poprzez rybne, na klasycznych mięsnych kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska ; il. Józef Kaczmarczyk. - Wyd. 4. - Warszawa : Watra, 1985. - 144 s. : il. ; 22cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Kaczmarczyk Józef.

Temat

Potrawy jarskie Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła siostry Marii / [aut. siostra Maria Goretti]. - Kalisz : Martel Wydawnictwo i Dystrybucja Książek, [2014]. - 299 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Guziak Maria Goretti.

Temat

Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Zioła Siostry Marii to wyjątkowa pozycja, która jest połączeniem zielnika z książką kucharską. Znajdują się w niej nie tylko pięknie ilustrowane opisy ziół, ale również sprawdzone przepisy na różnego rodzaju domowe kuracje ziołowe i pyszne dania z wykorzystaniem ziół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami / Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Ingels Darin Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Borelioza Dieta lecznicza Medycyna niekonwencjonalna Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease" 2018.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta, która wzmacnia kości / Wanda Jackowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 175 s. ; 20 cm.

Autor

Jackowska Wanda.

Temat

Kości Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt.: zdrowa kuchnia. 746 publ. Klubu dla Ciebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syropy lecznicze : domowe, skuteczne, bezpieczne / Wanda Jackowska. - Warszawa : Buchmann, 2019. - 176 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Jackowska Wanda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Napoje Probiotyki Rośliny lekarskie Soki Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zdrowotne, wzmacniające, oczyszczające. Około setki przepisów na prozdrowotne syropy! Przygotowywane na bazie owoców, warzyw, korzeni, ziół i innych składników, mają od dawna zastosowanie w medycynie ludowej. Wytwarzane w domu, są całkowicie bezpiecznym naturalnym specyfikiem. W przeciwieństwie do kupnych, są pozbawione sztucznych konserwantów. Skuteczne na różne dolegliwości, zwłaszcza jednak na przeziębienia czy infekcje, w celu oczyszczenia organizmu, a także w stanach osłabienia. Chętnie spożywane są przez dzieci. Są skarbnicą witamin i innych cennych składników.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w osteoporozie / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2014. - 171 s. ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Osteoporoza

Gatunek

Przepisy kulinarne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w niedoczynności tarczycy : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Hanna Stolińska, Diana Wolańska. - Wyd. 1., 4. dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - 129, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Stolińska-Fiedorowicz Hanna Wolańska Diana (nauki medyczne)

Temat

Niedoczynność tarczycy Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych Przepisy kulinarne

Co, jak i dlaczego warto jeść, czego należy się wystrzegać, czego nie wolno pomijać?. Zawarte w naszym poradniku odpowiedzi na te pytania wytyczają chorym drogę do polepszenia jakości życia. Autorzy zadbali o wyjaśnienie zależności między jedzeniem a stanem organizmu, a także umotywowanie wskazówek, jakich udzielają. Łatwo sięgnąć po prawidłowo zbilansowane siedmiodniowe jadłospisy dla osób z niedoczynnością tarczycy. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ) Klimko-Dobrzaniecki Hubert (1967- ). Cieślak Ola (1981- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kasdepke, Grzegorz (1972- ) Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- ) Pisarze polscy Życie codzienne

Gatunek

Opowiadania i nowele autobiograficzne Przepisy kulinarne

Łajdackie opowieści z żarciem w tle. Lektura będzie nie lada zaskoczeniem dla czytelników przyzwyczajonych do pióra autorów. Tym razem połączyli siły, talenty, pasję i poczucie humoru, aby stworzyć wartką prozę WYŁĄCZNIE DLA DOROSŁYCH! Anegdoty, wspomnienia i portrety – wszystko opowiedziane językiem lekkim, czasem ironicznym, czasem refleksyjnym, a miejscami nawet zaskakująco sprośnym. Mówią o smakowaniu życia całym sobą i o pierwszych razach doświadczanych wszystkimi zmysłami. Przywołane historie wieńczą przepisy na dania, które kojarzą się Autorom z najważniejszymi momentami w ich życiu. Podczas lektury „Królika po islandzku” poczujemy smak agrestu na Islandii i pierwszych brzoskwiń w puszce kradzionych podczas pracy w OHP. Wrócimy do barów mlecznych, przejedziemy się autostopem, zachłyśniemy towarami eksportowymi z zachodu, które były jak kolorowe papugi wśród szarych wróbli – zagraniczne papierosy, kolorowy alkohol i pierwsze komercyjne filmy na taśmach VHS. Te opowieści tworzą literacką przystawkę dla dania głównego. A jest w czym wybierać Pierś indyka – director’s cut, Carbonnade a la Flamande, Dziwkarski makaron oraz autorski Hummus z dworca Wien Sudbanhoff. To dla zaostrzenia apetytu czytelników, więcej w „Króliku po islandzku”. Opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodki rok Kuby i Buby : 28 opowiadań i trochę więcej przepisów na słodkości / Grzegorz Kasdepke, Gabriela Niedzielska ; Il. Ewa Poklewska-Koziełło. - Wyd. 6. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2014. - 92 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ). Niedzielska Gabriela. Poklewska-Koziełło Ewa.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cecylka Knedelek i Boże Narodzenie / Joanna Krzyżanek ; [narys. Zenon Wiewiurka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2011. - 53 s. : il. kolor. ; 23 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon.

Gatunek

Łatwe opowiadania Literatura dziecięca polska Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci

W Starym Knedelkowie pachniało już świerkowymi drzewkami, czerwonym barszczykiem i pierniczkami. W powietrzu rozchodziła się ta nieuchwytna, najwspanialsza na świecie woń... woń zbliżających się świąt. Cecylka Knedelek i gąska Waleria pochłonięte były gorączkowymi przygotowaniami do świąt, podobnie jak pozostali mieszkańcy miasteczka. Wydawało się, że nic nie zakłóci tego przedświątecznego czasu, a jednak... Tam, gdzie jest gąska Waleria, tam o kłopoty nietrudno... [czasdzieci.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ignaś Ziółko gotuje / Joanna Krzyżanek)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon. Krzyżanek Joanna. Ignaś Ziółko gotuje

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka „Przygoda w domu Świętego Mikołaja” to świąteczna opowiastka upstrzona ciekawostkami i przepisami na smakołyki jak pomarańczowe ciasto bakaliami. Pewnego dnia Ignaś Ziółko i Kminek otwierają BARDZO SMACZNĄ KSIĘGĘ i i jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki przenoszą się na grzbiet renifera. Właściciel rogów i kopytek zawozi ich do domu Świętego Mikołaja. Przyjaciele wchodzą do łazienki, kuchni, gabinetu, warsztatu zabawek i największej poczty na świecie. Ale nigdzie nie ma ich gospodarza. Święty Mikołaj zniknął. Jeśli nie wróci - nie będzie prezentów, a jeśli nie będzie prezentów - to dzieci będą chlipać jak Chlipaczki lub płakać jak bobry. Czy dzieci nie dostaną w tym roku prezentów? Dlaczego zniknął Święty Mikołaj? Dokąd poszedł? Porwały go ufoludki, a może piraci? Kto się boi dentysty? I co ma wspólnego dziura w trzonowcu ze świątecznymi prezentami? Jeśli chcecie się dowiedzieć, czy udało się Ignasiowi i Kminkowi odszukać Świętego Mikołaja, porozmawiać z nimi o choince, sianku, bombkach, dowiedzieć się, jakie potrawy pojawiają się na świątecznych stołach we Francji, Szwecji, Anglii, Włoszech… oraz przygotować jadalne bombki, korzenne pierniczki, orzechowe czapki, cytrynowe buty i czekoladowe choinki - koniecznie otwórzcie tę książkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ignaś Ziółko gotuje! / Joanna Krzyżanek)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon. Krzyżanek Joanna. Ignaś Ziółko gotuje!

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gotowanie Młynarstwo

Gatunek

Opowiadania i nowele przygodowe Przepisy kulinarne

Z cyklu "Ignaś Ziółko gotuje!".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)