Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(3)
Autor
Ferrón Myriam
(1)
Hennig Marta
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Seijas Guillermo
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Kobieta
(642)
Rodzina
(390)
Powieść polska
(381)
Przyjaźń
(289)
Miłość
(264)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(253)
Relacje międzyludzkie
(246)
Tajemnica
(232)
Powieść obyczajowa
(194)
Powieść amerykańska
(187)
Literatura dziecięca polska
(183)
II wojna światowa (1939-1945)
(169)
Zwierzęta
(167)
Literatura amerykańska
(158)
Małżeństwo
(151)
Trudne sytuacje życiowe
(144)
Rodzeństwo
(139)
Uczucia
(126)
Powieść angielska
(123)
Relacja romantyczna
(123)
Dziecko
(119)
Sekrety rodzinne
(117)
Zabójstwo
(117)
Dzieci
(111)
Nastolatki
(102)
Boże Narodzenie
(100)
Śledztwo i dochodzenie
(100)
Ludzie a zwierzęta
(93)
Poezja polska
(93)
Wybory życiowe
(92)
Wychowanie w rodzinie
(91)
Osoby zaginione
(88)
Psy
(87)
Język polski
(85)
Literatura młodzieżowa polska
(85)
Matki i córki
(84)
Uczniowie
(83)
Policjanci
(82)
Żydzi
(81)
Dziewczęta
(77)
Wielkopolska
(76)
Koty
(72)
Życie codzienne
(72)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(67)
Polska
(67)
Opowiadanie polskie
(62)
Literatura angielska
(60)
Lektura szkolna
(59)
Duchowieństwo katolickie
(56)
Dziennikarze
(56)
Magia
(56)
Poszukiwania zaginionych
(56)
Pedagogika
(54)
Młodzież
(53)
Opieka nad zwierzętami
(52)
Powieść młodzieżowa polska
(52)
Dziadkowie i wnuki
(49)
Przestępczość zorganizowana
(48)
Wychowanie
(48)
Ludzie bogaci
(47)
Ojcowie i córki
(47)
Pisarze polscy
(47)
Powieść historyczna
(47)
Arystokracja
(46)
Powieść dla kobiet
(46)
Samorealizacja
(46)
Bibliografia terytorialna
(44)
Literatura dziecięca angielska
(44)
Alkoholizm
(43)
Mężczyzna
(42)
Historia
(41)
Podróże
(41)
Pomaganie
(41)
Powieść niemiecka
(41)
Psychologia
(41)
Śmierć
(41)
Uprowadzenie
(40)
Zabawa
(40)
Stosunki interpersonalne
(39)
Filozofia
(38)
Literatura
(38)
Pisarze
(38)
Dinozaury
(37)
Kucharstwo
(37)
Przedsiębiorstwo
(37)
Romans
(37)
Wakacje
(37)
Lekarze
(36)
Powieść francuska
(36)
Przedszkolaki
(36)
Wsie
(36)
Dramat polski
(35)
Język angielski
(35)
Osobowość
(35)
Pamiętniki polskie
(35)
Szczęście
(35)
Zdrada małżeńska
(35)
Matematyka
(34)
Sztuka
(34)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(33)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Podręczniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Codziennie fit / Marta Hennig - Poznań : Publicat S.A cop. 2017. - 198, [2] stryny : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Hennig Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Dieta Gimnastyka Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka bloga CodziennieFit.pl - jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: Ľ jak przygotować się do treningów Ľ co i jak ćwiczyć Ľ jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć Ľ co, ile i kiedy jeść Ľ jak się zmotywować do działania. Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diet & Training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 230, [2] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń rozciągających : anatomia / [Guillermo Seijas ; ilustracje Myriam Ferrón ; zdjęcia Nos I Soto ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : SBM, cop. 2016. - 166 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Autor
Seijas Guillermo. Ferrón Myriam. Zgliczyńska Danuta.
Temat
Ciało ludzkie Gimnastyka Stretching
Gatunek
Podręczniki
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej