Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(239)
Forma i typ
Książki
(237)
Proza
(127)
Poradniki i przewodniki
(42)
Publikacje popularnonaukowe
(36)
Komiksy i książki obrazkowe
(14)
Publikacje dydaktyczne
(13)
Poezja
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje informacyjne
(4)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(140)
wypożyczone
(67)
nieokreślona
(31)
Placówka
Wypożyczalnia
(238)
Autor
Głowińska Anita
(36)
Górski Wojciech (ilustrator)
(8)
Zarawska Patrycja (1970- )
(8)
Górska Karolina
(7)
Bone Emily
(5)
Bone Emily. Młodzi przyrodnicy
(4)
Field Jim (1980- )
(4)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(4)
Guziak Maria Goretti
(4)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(4)
Jędryas Jadwiga (1972- )
(4)
Kelly Alison
(4)
Podgórska Anna (edukacja)
(4)
Smirnova Olga (ilustrator)
(4)
The Tjong Khing (1933- )
(4)
Vanden Heede Sylvia (1961- )
(4)
Astley Neville
(3)
Baker Mark (1959- )
(3)
Bednarek Justyna (1970- )
(3)
Byra Agata
(3)
Cebo-Foniok Małgorzata
(3)
Chien Chow Chine Aure´lie
(3)
Dobry Piotr
(3)
Durnowska Małgorzata
(3)
Fabisińska Liliana (1971- )
(3)
Gould Anna
(3)
Głowińska Anita Kicia Kocia i Nunuś
(3)
Ho Jannie (1976- )
(3)
Kolczykiewicz Bartosz
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Majewski Łukasz
(3)
Simmons Zoë
(3)
Supeł Barbara
(3)
Sęk Bożena
(3)
Vanden Heede Sylvia (1961- ). Felek i Tola
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Wybrzak Emilia
(3)
Andreae Giles (1966- )
(2)
Bauman Sabina
(2)
Bielecka Teresa
(2)
Detner Małgorzata
(2)
Drukort Magdalena
(2)
Dziamska Dorota
(2)
Dziamska Dorota. Abc origami
(2)
Galewska-Kustra Marta
(2)
Gluza Zbigniew (1955- )
(2)
Gough Julian. Królik i Misia
(2)
Gouny Nicolas (1973- )
(2)
Gray Kes (1960- )
(2)
Guichard Jack (1946- )
(2)
Górska Karolina Hulajnoga Zuzia
(2)
Górska Weronika
(2)
Głowińska Anita Kicia Kocia
(2)
Ho Jannie (1976- ) Ruchome elementy
(2)
Jansson Tove (1914-2001)
(2)
Jugla Cécile
(2)
Jugla Cécile. Przygody z nauką
(2)
Kozieł-Nowak Magdalena
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Kłos Joanna (grafik)
(2)
Markowska Marta
(2)
Matraś Agata
(2)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(2)
Parker-Rees Guy
(2)
Poeta Pan
(2)
Poniatowska Magda
(2)
Rudź Przemysław (1976- )
(2)
Simon Laurent (1979- )
(2)
Szarf Maria
(2)
Węgrzyn Ewelina
(2)
Yarlett Emma
(2)
Zarawska Patrycja
(2)
Łazowski Maciej (1985- )
(2)
Łuksza Agata
(2)
Alberowa Zofia (1924-1999)
(1)
Americo Tiago
(1)
Androsiuk Katarzyna
(1)
Barborini Robert (1959- )
(1)
Barden Emily
(1)
Baretti Sonia
(1)
Bator Agnieszka
(1)
Bator Agnieszka. Wyrazy i zdania do nauki czytania
(1)
Batson Alan
(1)
Battistel Cinzia
(1)
Berg Frans van den. (1952- )
(1)
Berkane Nadia (1973- )
(1)
Berlik Natalia
(1)
Biedroń-Zdęba Beata
(1)
Biegała Bartosz
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Biernacka Kasia
(1)
Biziorek Anna
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bonowicz Wojciech (1967- )
(1)
Borówka Ewa
(1)
Brezovec Jelena
(1)
Bright Rachel
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Brożek Katarzyna (fotograf)
(1)
Brydak Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(114)
2010 - 2019
(122)
2000 - 2009
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(228)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(239)
Język
polski
(238)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(185)
0-5 lat
(145)
6-8 lat
(126)
9-13 lat
(27)
Młodzież
(8)
Grupa wiekowa Dzieci
(3)
14-17 lat
(2)
Rodzice
(2)
Dorośli
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Klasa 1
(1)
Klasa 2
(1)
Klasa 3
(1)
Przedszkola
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(99)
Literatura angielska
(20)
Literatura amerykańska
(6)
Literatura flamandzka
(4)
Literatura francuska
(4)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura irlandzka
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura belgijska
(1)
Literatura chorwacka
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niderlandzka
(1)
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(36)
Zwierzęta
(17)
Przyjaźń
(15)
Uczucia
(8)
Dinozaury
(6)
Las
(6)
Psy
(6)
Rodzina
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Przyroda
(5)
Boże Narodzenie
(4)
Czytanie sylabowe
(4)
Eksperymenty
(4)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(4)
Kucharstwo
(4)
Lis
(4)
Nauka czytania
(4)
Odzyskanie niepodległości przez Polskę (1918)
(4)
Place zabaw
(4)
Przedszkola
(4)
Puchacz
(4)
Rodzeństwo
(4)
Wszechświat
(4)
Zające
(4)
Zima
(4)
Świnka Peppa (postać fikcyjna)
(4)
Święty Mikołaj
(4)
Bolek i Lolek (postacie fikcyjne)
(3)
Dzieci
(3)
Podróże
(3)
Pojazdy
(3)
Pomaganie
(3)
Przedszkolaki
(3)
Rośliny ozdobne
(3)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(3)
Smutek
(3)
Zabawa
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Żywność
(3)
Asertywność
(2)
Barwy
(2)
Burza
(2)
Czekolada
(2)
Czytanie
(2)
Dietetyka
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Gniew
(2)
Gotowanie
(2)
Higiena
(2)
Hulajnoga
(2)
Jeż
(2)
Koty
(2)
Lekarze
(2)
Lis pospolity
(2)
Muminki (postacie fikcyjne)
(2)
Nauka
(2)
Odżywianie
(2)
Origami
(2)
Osobliwości
(2)
Pluszowe zwierzęta
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Pory roku
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Potrawy jednogarnkowe
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Praca
(2)
Ptaki
(2)
Rośliny
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samochody
(2)
Samochodzik Franek (postać fikcyjna)
(2)
Sprzątanie
(2)
Strażacy
(2)
Technika
(2)
Urodziny
(2)
Warzywa
(2)
Wiosna
(2)
Wyobraźnia
(2)
Zagubione przedmioty
(2)
Zawody
(2)
Zwierzęta morskie
(2)
18 Pułk Piechoty (Wojsko Polskie ; 1918-1939)
(1)
Adwent
(1)
Agnieszka Babenberg (księżna śląska i krakowska ; nie przed 1111-1163)
(1)
Ajurweda
(1)
Aldona Anna (królowa Polski ; ca 1309-1339)
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Amigurumi
(1)
Anna Austriaczka (królowa Polski ; 1573-1598)
(1)
Anna Cylejska (królowa Polski ; po 1380-1416)
(1)
Anna Jagiellonka (królowa Polski ; 1523-1596)
(1)
Architektura polska
(1)
Architektura sakralna
(1)
Artyści
(1)
Astronauci
(1)
Bajki
(1)
Bakterie
(1)
Barbara Radziwiłłówna (królowa Polski ; 1520-1551)
(1)
Baseny pływackie
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(5)
1918-1939
(3)
1801-1900
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(16)
Antarktyda
(1)
Antarktyda DBN
(1)
Argentyna DBN
(1)
Borneo (wyspa)
(1)
Chorwacja
(1)
Europa
(1)
Konin (woj. wielkopolskie)
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Luboniek (woj. wielkopolskie, pow. kolski, gm. Kłodawa)
(1)
Malediwy
(1)
Maszyny
(1)
Morze Czerwone
(1)
Norwegia DBN
(1)
Ocean Indyjski
(1)
Tatry (góry)
(1)
Wielkopolska
(1)
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
(239)
Opowiadania i nowele
(118)
Broszura
(46)
Książki dla małych dzieci
(30)
Opracowanie
(27)
Poradnik
(25)
Książka kucharska
(20)
Książka dla małych dzieci
(13)
Wiersze
(10)
Książka zabawka
(9)
Przepisy kulinarne
(9)
Publikacje dla dzieci
(9)
Encyklopedia
(4)
Książka-zabawka
(4)
Atlas geograficzny
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Kalendarium
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść
(2)
Relacja z podróży
(2)
Zagadki
(2)
Atlas roślin
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografia
(1)
Biografie [Typ publikacji]
(1)
Biogram
(1)
Encyklopedia dla dzieci
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Legendy i podania
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(1)
Poezja
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rysunki
(1)
Słownik angielsko-polski
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wyliczanki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(27)
Kulinaria
(27)
Biologia
(21)
Medycyna i zdrowie
(11)
Historia
(7)
Hobby i czas wolny
(7)
Fizyka i astronomia
(5)
Dom i ogród
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(4)
Podróże i turystyka
(4)
Inżynieria i technika
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Nauka i badania
(3)
Chemia
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Psychologia
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
239 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Co tam słychać? Zagadkowa księga dźwięków / Anna Kapuścińska ; ilustracje Anna Zboina. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2021. - [22] strony : ilustracje ; 19 cm.
Jak szczeka pies? Kto mówi: miau? Jakie dźwięki wydaje auto? Sztywnostronicowa książeczka dla najmłodszych z uroczymi ilustracjami. Zawiera 11 zabawnych wierszyków-zagadek, dzięki którym maluch dowie się, jakie odgłosy wydają różne zwierzęta, przedmioty czy obiekty. Na każdej stronie dziecko znajdzie też interaktywne zadanie (np. naśladuj, pokaż, podskocz, naciśnij), co zapewni mu wiele radości i pomoże ćwiczyć spostrzegawczość, koncentrację i mała motorykę. Wspaniałe połączenie nauki z zabawą. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Akademia Mądrego Dziecka)
(Wiem, Co Jem!)
Tytuł oryginału: Le chocolat.
Z czego robi się czekoladę? Jak rosną kakaowce i dlaczego tak trudno o ich owoce? Czym różni się czekolada gorzka od mlecznej i białej? Jak wybrać tę najlepszą? I kto je najwięcej tego przysmaku na świecie? „Wiem, co jem!” to nowa edukacyjna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pełna zabawnych ilustracji i ciekawostek o jedzeniu. Z książek dzieci dowiedzą się, jak rosną podstawowe owoce, warzywa i zboża; jak są zbierane i przetwarzane; i jak trafiają do sklepów i na talerze. Zabawne ilustracje i proste teksty ułatwiają zrozumienie treści oraz pomagają oswoić się z nielubianymi produktami i zachęcają do próbowania nowych smaków. Książki z serii „Chcę wiedzieć” kształtują dobre nawyki żywieniowe i uczą, jak jeść zdrowo. Autorzy w prosty sposób wyjaśniają, czym są składniki odżywcze czy kalorie, zachęcając do zdrowego jedzenia. W serii ukazały się dotychczas: „Czekolada”, „Pomidory”, „Banany”, „Chlebek”. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Book&Cook)
Odkąd w XIX wieku zaczęto wyrabiać tabliczki czekolady, niezmiennie budzi ona namiętność kolejnych pokoleń łasuchów. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające się w ustach specjały - wypieki, desery, pralinki oraz napoje. W książce znajdziesz całą gamę przepisów na czekoladowe rozkosze. Gdy urządzasz przyjęcie, upiecz klasyczny tort szwarcwaldzki. Małym łasuchom sprawisz przyjemność brownie z polewą mascarpone lub ciasteczkami czekoladowymi z orzechami. Natomiast na spotkanie z osobą bliską sercu przyrządź wyrafinowane babeczki z białej czekolady. Z kolei po spacerze w mroźny dzień rozgrzej się gorącą czekoladą z chili.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zielone ABC)
Na okładce: Książka z okienkami.
Czy wiecie, jak pomóc planecie? to książka, która wprowadza najmłodszych w temat ochrony środowiska. Pokazuje, że kiedy wszyscy trochę się postaramy, zrobimy wielkie rzeczy dla naszej planety. Książkę wyróżnia oryginalne opracowanie graficzne, w którym kolorowe ilustracje tworzą wyjątkowe zestawienie z naturalną tekturą. Dodatkową atrakcję stanowią otwierane okienka, które zachęcają dzieci do odkrywania kolejnych stron. Co ważne, książki z serii Zielone ABC są drukowane na papierze z odzyskanej makulatury. Wybierając je, dbasz o naszą planetę i uczysz dziecko troski o środowisko.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowa Kuchnia)
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy, tym razem pozbawione glutenu, od pieczywa zaczynając, poprzez różne-go rodzaju placki, naleśniki, kluski, pizzę, makarony, na ciastach i ciasteczkach kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.polecane dla wszystkich, od małych dzieci po seniorów i osoby będące na diecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania i potrawy jednogarnkowe siostry Marii / [Maria Goretti]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2017]. - 285 stron : fotografie ; 21 cm.
Nazwa autorki na stronie 11.
Dania i potrawy jednogarnkowe Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na pożywne i sycące potrawy z jednego garnka, od gęstych, wieloskładnikowych zup zaczynając, poprzez różnego rodzajugulasze, zapiekanki, kasze z warzywami, na klasycznym leczo czy risotto kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania i potrawy z makaronem siostry Marii / [Maria Goretti]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2017]. - 285 stron : fotografie ; 21 cm.
Nazwa autorki na stronie 11.
Dania i potrawy z makaronem Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania potrawy z makaronem, od przepisów na domowy makaron zaczynając, poprzez makaronowe dania z warzywami, mięsem, rybami, owocami morza, na słodkich makaronowych daniach kończąc.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowa Kuchnia)
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy, tym razem zebrane z myślą o osobach cierpiących na choroby serca i układu krążenia. Od kolorowych, pełnych witamin i dobroczynnych dla serca sałatek zaczynając, przez dania z drobiu, ryb i owoców morza, na przekąskach, wartościowych deserach i sokach warzywnych kończąc.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Zwierciadło, Copyright 2018. - 271 stron : fotografie ; 25 cm.
Na okładce podtytuł: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy.
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz" m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii, przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detektyw / [tekst Elżbieta Wójcik ; ilustracje Wojciech Górski]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2021. - [32] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Samochodzik Franek)
Dowiedz się, czego szukał detektyw Franek. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki. opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks : jak oczyścić organizm / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: 1500 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal. Zdrowo, prosto i tanio.
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta pegańska : wege+paleo : fit, sport, energia / [redakcja Monika Wróbel]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 189, [3] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z tej książki dowiesz się, jak dzięki odżywianiu zregenerować i wspomóc pracę trzustki. Odkryjesz, co możesz jeść, a czego nie w przewlekłym czy ostrym zapaleniu trzustki, a także w problemach występujących po operacji trzustki. Poznasz, jakie są objawy chorej trzustki i otrzymasz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Autorzy, lekarze, dietetycy i nauczyciele żywienia oferują wysokoenergetyczne przekąski, pożywne zupy i proste dania główne. Prezentują nowe odkrycia medycyny żywieniowej i udzielają rad, jak złagodzić objawy za pomocą indywidualnego jadłospisu. Prezentują ponad 130 przepisów na dobrze tolerowane dania. Najlepsza dieta, która zregeneruje i zadba o Twoją trzustkę. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Powiedz Mi!)
Tytuł oryginału: Les dinosaures.
Książki pełne wiedzy dla małych odbiorców – w każdej znajdziecie ponad 60 pytań i odpowiedzi związanych z daną dziedziną. Informacje przedstawiono w przystępny, ciekawy sposób i zilustrowano kolorowymi grafikami. Książka na spirali, zamykana na gumkę, z podziałem na oznaczone rozdziały. Seria: Powiedz mi!: Dzieci zwierząt, Nasze ciało, Dinozaury Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 56/59/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dinozaury i prehistoria / Agnieszka Bator. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2021. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
(Wyrazy i zdania do nauki czytania / Agnieszka Bator)
(Duże Litery)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 330, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem uzdrowienia i samoleczenia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne wskazówki. Niektórzy jednak za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i tkwią w przeszłości. Nie chcą doświadczyć przebudzenia, przemiany, dobrostanu – który nie jest stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swojej pracy w swojej skórze, w swoim życiu i w swojej skórze. Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze. Dobrostan to poczucie wolności, a prawdziwa wolność to wolność od potrzeby robienia wrażenia na innych ludziach. To swoboda, spokój, czas, intymność, czyste powietrze, przestrzeń, bliski kontakt z naturą. Pragnę, aby ta książka wniosła do Twojego życia nową świadomość, by dała Ci wiedzę, praktyczne wskazówki i motywację i by stała się talizmanem, który przyciągnie do Twojego życia mnóstwo dobra i pomyślności. Wyrusz ze mną w kolejną podróż ku pięknej, niezwykłej przemianie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory roku, dla całej rodziny, na wszystkie okazje. A ja chciałam spełnić ich marzenie. Tak oto powstała książka pełna miłości, ciepła, inspiracji, z przepisami na dania zarówno dla wegetarian i wegan, jak i dla tych, którzy czasami jedzą drób zagrodowy czy dzikie ryby. W naszych rodzinach są przecież osoby w różnym wieku, o różnych preferencjach. To książka stworzona w domu, który jest sercem mojego wszechświata. Dzielę się zatem z Tobą także przepisem na stworzenie domowej przestrzeni, w której miłość rodzinna będzie się rozwijać. Wierzę, że zgodna, ciepła, kochająca się rodzina jest fundamentem szczęścia każdego z nas. Z miłością Agnieszka. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej