SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodziec

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj choroby! / Rupy Aujla ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 270 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Dieta Doktora)

Autor

Aujla Rupy Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce i stronie tytułowej: 80 przepisów dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora".

Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet „naprawić” DNA. Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo.

W książce znajdziesz: 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego; koncepcję stylu życia „360 stopni”, wzbogaconą przydatnymi poradami; kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor’s Kitchen.

Pozbądź się stanów zapalnych, wzmocnij odporność i przestań ciągle odwiedzać apteki i gabinety lekarskie. Jedzenie ma większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

It starts with us / Colleen Hoover ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 332, [4] strony ; 21 cm.

(It ends with us 2)

Autor

Hoover Colleen (1979- ). Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Floryści Osoby po rozwodzie Restauratorzy (gastronomia) Rozterki miłosne Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: It starts with us. Stanowi kontynuację powieści pt.: It ends with us.

„It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym spotkaniem i gdy tylko Atlas proponuje randkę, bez namysłu się zgadza. Entuzjazm Lily szybko przygasa, gdy uświadamia sobie, że Ryle wciąż odgrywa ważną rolę w jej życiu, a Atlas to jedyna osoba, której Ryle nie zaakceptuje u boku swojej córki i byłej żony. Czy Lily uda się w końcu odnaleźć szczęście? Czy Ryle stanie na drodze prawdziwej miłości? Opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie nasze obietnice /Colleen Hoover ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hoover Colleen (1979- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie Rozstanie

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rywalka / Sandie Jones ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 397, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jones Sandie. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Teściowie Relacje międzyludzkie Zazdrość Matki i synowie Toksyczne związki Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Ona, on i... jego matka Pammie zachowuje się jak typowa zaborcza matka. Niechęć, jaką żywi do Emily, ukochanej Adama, z każdym dniem rośnie. Pammie wtrąca się w ich życie, psuje romantyczne chwile, a wreszcie - pod pretekstem choroby - wprowadza się do nich. Stopniowo życie Emily zmienia się w koszmar. Adam zawsze staje po stronie matki, a im bliżej ślubu, tym bardziej oddala się od przyszłej żony. Kiedy Emily odkrywa, że to Pammie znalazła ciało poprzedniej narzeczonej syna, która zmarła w tajemniczych okolicznościach, uświadamia sobie, w jakim niebezpieczeństwie się znalazła... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zła Julia / Leisa Rayven ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 363, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rayven Leisa. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Aktorzy Relacja romantyczna Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację powieści "Zły Romeo".

Stanowi kontynuację powieści " Zły Romeo".

Cassie przekonała się, że czasem miłość nie wystarczy. Minęło kilka lat, a ona nadal nie wie, dlaczego Ethan odszedł, nie oglądając się za siebie. Kiedy ponownie zjawia się w jej życiu, Cassie musi odegrać najtrudniejszą rolę - przybrać maskę obojętności, podczas gdy jej serce wyrywa się do ukochanego. Gdy Ethan i Cassie otrzymują angaż w tej samej sztuce, ponownie zbliżają się do siebie. On w głębi duszy wierzy, że dostanie jeszcze jedną szansę, i przyrzeka, że naprawdę się zmienił. Ona wraca myślami do minionego czasu i próbuje zrozumieć to, co się wydarzyło. Przekonuje się jednocześnie, że nadal nie zna całej prawdy o swoim ukochanym. Czy nieufność rozdzieli ich na zawsze? A może miłość pozwoli im rozpocząć zupełnie nowy akt...? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez lęku / Mia Sheridan ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 323 strony ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Romans

Miłość odnajdzie cię nawet w najgłębszym mroku Sport był dla Holdena Scotta całym światem. Odnosił wielkie sukcesy, kibice go podziwiali i nie było kobiety, która by mu się oparła. Stracił wszystko, gdy poddał się destrukcyjnej sile sławy i wpadł w ramiona uzależnienia. W willi położonej w głębi lasu, do której przywiózł go przyjaciel, z dala od wszystkich próbuje dojść do siebie i przewartościować swoje życie. Okazuje się jednak, że nie jest tam sam. W pobliżu posiadłości dostrzega dziewczynę w białej sukience. Niczym nocna lilia nieznajoma ukazuje się w blasku księżyca i znika. By zbliżyć się do niej, Holden musi najpierw zagłębić się w swoją przeszłość, od której chce uciec, i znaleźć odpowiedź na pytanie, kim naprawdę jest. Zagubiona dusza. Anioł stróż. Marzenie. Światło w ciemności. Kim jest Nocna Lilia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głos sumienia / Danielle Steel ; tłumaczenie Kamil Maksymiuk-Salamoński, Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami, 2020. - 347, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Maksymiuk-Salamoński Kamil. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Elita społeczna Uczniowie Szkoły Internaty Odpowiedzialność Massachusetts (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czym kierować się w życiu, gdy tak łatwo zboczyć z właściwej drogi? Elitarna szkoła Saint Ambrose Preparatory dla chłopców. To stąd wychodzą w świat przyszli politycy, filmowcy i ludzie sukcesu. To oni są przeznaczeni do życia pełnego przywilejów i splendoru. Ale za tą baśniową fasadą kryją się samotność, brak miłości i wielka niepewność. A jednocześnie głód życia, który niesie ze sobą młodość. Kiedy do szkoły zostaje przyjętych ponad sto uczennic, świat młodych ludzi stanie na głowie. I tylko iskra wystarczy, by wybuchł w nim prawdziwy pożar. Kto z nas uchronił się od błędów młodości? A może to właśnie dzięki nim uczymy się, jak żyć? Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który prowadzi nas przez życie. W swojej najnowszej powieści Danielle Steel pokazuje, jak go usłyszeć. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księżna / Danielle Steel ; tłumaczenie Agnieszka Myśliwy. - Kraków : Między Słowami, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Rogulska Anna. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturowa Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Arystokracja Rodzeństwo Dom publiczny Sieroty Hertford (Wielka Brytania ; okręg) Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Życie Angélique przypomina piękny sen. Córka księcia Westerfield dorasta w olśniewającym pałacu Belgrave, otoczona bogactwem, służbą i powszechną sympatią. Jednak kiedy jej ukochany ojciec umiera, a przyrodni brat przejmuje cały majątek, Angélique zostaje wygnana z własnego domu. Rozpoczyna tułaczkę po świecie, którego prawie nie zna. Trafia do Paryża, lecz miasto okazuje się okrutne i niebezpieczne. Aby ratować siebie i inne nieszczęśliwe kobiety, zaczyna realizować szokujący plan. Czy po wejściu do mrocznego półświatka Angélique zdoła ocalić niewinność i szlachetność? Czy uda się jej odzyskać miejsce w dawnym świecie, które jej odebrano? Księżna to wyjątkowa w twórczości Danielle Steel historia silnej kobiety, która aby odzyskać utracone szczęście, musi przekroczyć wiele granic i złamać wiele zasad. [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszystko stracone / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Między Słowami, 2018. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Wdowieństwo Trudne sytuacje życiowe Projektanci mody

Gatunek

Powieść obyczajowa

Perfekcyjne życie Sydney rozpada się, kiedy jej mąż ginie w wypadku. Ukochany mężczyzna, dom, bezpieczeństwo - wszystko to znika w jednej chwili. Zdana tylko na siebie, bez środków do życia musi podjąć walkę o odzyskanie szczęścia. Kiedy Sydney dostaje pracę w przemyśle modowym, wierzy, że to pierwszy krok w stronę nowego życia. Jednak w świecie, którym rządzą pieniądz i chęć władzy, trudno jest znaleźć bezpieczną przystań. Znacznie łatwiej - narazić się na śmiertelne niebezpieczeństwo… Czy Sydney odzyska szczęście, mimo że straciła już wszystko? A może dopóki mamy siłę, by walczyć - jeszcze nie wszystko stracone? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedni moment / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleskandra Żak. - Kraków : Między Słowami - Znak, 2017. - 396 [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pisarze kryminałów Sukces Kobieta Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie nie rozpieszcza Alexandry. Opuszczona przez matkę i osierocona przez ukochanego ojca, dzieciństwo spędziła wśród zakonnic. Jej największą pasją i pocieszeniem w trudnych chwilach jest pisanie krwawych powieści kryminalnych. Ciężka praca i talent doprowadzają ją w końcu na szczyty list bestsellerów, ale dziewczyna wciąż jest sama. Żaden mężczyzna nie potrafi pogodzić się z faktem, że Alex jest utalentowana i odnosi wielkie sukcesy, także finansowe. W dodatku dziewczyna skrywa przed światem wielką tajemnicę… [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Palazzo / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 294, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Rodzina Trudne sytuacje życiowe Miłość Moda Przedsiębiorstwo Wypadki Wenecja (Włochy ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Bajeczne Włochy, bezwzględny świat włoskiej mody i pełna emocji historia o miłości, rodzinie i dziedzictwie. Po tragicznej śmierci rodziców w wypadku Cosima Saverio przejmuje rodzinną luksusową markę modową. Młoda kobieta mierzy się nie tylko z wyzwaniami, jakie niesie prowadzenie firmy; musi także utrzymać elegancką rodzinną posiadłość – czterystuletni palazzo w Wenecji – oraz opiekować się młodszą siostrą Allegrą, ocalałą po tragedii, która zabiła jej rodziców, oraz bratem Lucą, ze słabością do szalonych imprez, pięknych kobiet i kasyn. Cosima, stawiając czoło osobistym i zawodowym trudnościom, okazuje się mądra ponad wiek, jednak sukces ma swoją cenę – jej potrzeby stale schodzą na dalszy plan. Jest poślubiona firmie, a wolny czas oddaje tym, którzy na niej polegają... do momentu, gdy poznaje Oliviera Bayarda, założyciela najpopularniejszej francuskiej marki produkowanych seryjnie torebek. Jednak gdy Luca traci kontrolę nad swoim hazardowym nałogiem, Cosima, aby go ocalić, musi dokonać wyboru niemożliwego. "Palazzo", rodzinna firma, czy zostawienie brata samemu sobie? A może jest inny sposób, by uratować wszystko, o co walczyła, zanim cały jej świat zginie w płomieniach? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wezbrane wody / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak, 2016. - 333 s. ; 21 cm.

(Między Słowami)

Autor

Steel Danielle (1948- ) Żak Aleksandra.

Gatunek

Powieść amerykańska

Czasem wichry i burze są tylko zapowiedzią nowego początku. Ellen przyjeżdża do Nowego Jorku, by odwiedzić matkę i poszukać rady specjalisty - razem z mężem od lat bezskutecznie starają się o dziecko. Charles przybył tu w interesach, a przy okazji pragnie zobaczyć swoje córki, które mieszkają na Manhattanie z jego byłą żoną. Juliette czeka kolejny dzień stresującej pracy na oddziale ratunkowym w jednym z miejskich szpitali. Każde z nich skupia się na swoich planach i nadziejach, drobnych radościach i smutkach. Nie potrafią docenić, jak wiele życie ma im do zaoferowania tu i teraz. Aż pewnego dnia muszą stawić czoło katastrofie… "Wezbrane wody" to wyjątkowa opowieść, która pokazuje, że czasem życie zmienia się w mgnieniu oka, a nawet najstraszniejsza burza może przynieść niespodziewaną radość i odwagę, by zacząć wszystko od nowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)