Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(210)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(208)
Poradniki i przewodniki
(188)
Proza
(11)
Publikacje fachowe
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
E-booki
(2)
Publikacje religijne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(125)
nieokreślona
(45)
wypożyczone
(40)
Placówka
Wypożyczalnia
(210)
Autor
Durnowska Małgorzata
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(4)
Zawadka Michał
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Auksztulewicz Dorina
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bończyk Stanisław
(2)
Buk Katarzyna
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Dziamska Dorota
(2)
Dziamska Dorota. Abc origami
(2)
Goretti Guziak Maria
(2)
Grysińska Anna
(2)
Jabłoński Janusz
(2)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(2)
Kłopotek Anna (nauczyciel)
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Małachowska Małgorzata
(2)
Młynarska Paulina (1970- )
(2)
Naumburg Carla
(2)
Oleszczuk Tadeusz
(2)
Pawlukiewicz Piotr (1960-2020)
(2)
Pałasz Marzena
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Schmidt Nicola (1977- )
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Tracy Brian (1944- )
(2)
Weydmann Ewa
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Arustowicz Krystyna. $e Tłumaczenie
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Augustyniak Karolina
(1)
Aujla Rupy
(1)
Awan Jordan
(1)
Bailey Anna
(1)
Bailey Clare
(1)
Barczok Michael
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Barta Silas
(1)
Bartkiewicz Wioletta
(1)
Bańkowski Zdzisław (1913- )
(1)
Bell Susan (fotograf)
(1)
Berlik Natalia
(1)
Bernades-Rusin Mira
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Bienefeld Kaspar
(1)
Bilińska Ewa M. (1962- )
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bogunia Maciej
(1)
Bonda Katarzyna (1977- )
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bołdys Aleksandra
(1)
Brożek Katarzyna (fotograf)
(1)
Budzich Małgorzata (blogerka)
(1)
Bugajska Agnieszka (nauczycielka)
(1)
Bukowiecka Beata
(1)
Burnett Dean
(1)
Busch Volker (1971- )
(1)
Bułdak Łukasz
(1)
Cadoche Élisabeth
(1)
Cameron Julia
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Donna Dale
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Cendrowski Zbigniew
(1)
Charytonik Urszula
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chatterjee Rangan (1977- )
(1)
Chen Kuo Kang (ilustrator)
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Coyne Lisa W
(1)
Czechowska Zyta
(1)
Czupała Hubert
(1)
D'Errico Camilla
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dann Geoff
(1)
Davey Joey
(1)
Dobosz Zbigniew
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(1)
Dopfner Ulrike
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(97)
2010 - 2019
(98)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(185)
1901-2000
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(211)
Język
polski
(208)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(29)
Dzieci
(23)
9-13 lat
(20)
6-8 lat
(17)
Młodzież
(13)
14-17 lat
(11)
Nauczyciele
(8)
0-5 lat
(5)
Kobieta
(3)
Dorośli
(2)
Przedszkola
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Bibliotekarze
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Lekarze
(1)
Logopedzi
(1)
Mężczyźni
(1)
Opiekunowie zwierząt domowych
(1)
Psycholodzy
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(18)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Temat
Dzieci
(22)
Samorealizacja
(19)
Wychowanie w rodzinie
(17)
Relacje międzyludzkie
(14)
Kobieta
(13)
Samoakceptacja
(13)
Radzenie sobie ze stresem
(12)
Uczucia
(12)
Poczucie własnej wartości
(11)
Stres
(10)
Zdrowe żywienie
(10)
Techniki samopomocy
(8)
Zdrowe odżywianie
(8)
Samopoznanie
(7)
Komunikacja interpersonalna
(6)
Nastolatki
(6)
Odżywianie
(6)
Osobowość
(6)
Regulacja emocji
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Dietetyka
(5)
Dojrzewanie
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Kucharstwo
(5)
Rodzice
(5)
Rodzina
(5)
Rozwiązywanie konfliktów
(5)
Sukces
(5)
Wychowanie
(5)
Dziewczęta
(4)
Gniew
(4)
Higiena
(4)
Macierzyństwo
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Młodzież
(4)
Opieka nad zwierzętami
(4)
Psy
(4)
Roboty ręczne
(4)
Sens życia
(4)
Więź rodzinna
(4)
Wrażliwość
(4)
Ciąża
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Joga
(3)
Kobiecość
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Kreatywność
(3)
Leczenie dietą
(3)
Ludzie a zwierzęta
(3)
Menopauza
(3)
Mózg
(3)
Niemowlę
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rozwój osobowości
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Szydełkowanie
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Asertywność
(2)
Autoprezentacja
(2)
Autorytet
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Błędy wychowawcze
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Desery
(2)
Dieta
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Emocje podstawowe
(2)
Empatia
(2)
Gimnastyka
(2)
Insulinooporność
(2)
Integracja sensoryczna
(2)
Internet
(2)
Jelita
(2)
Język polski
(2)
Konflikt
(2)
Korekcja mowy
(2)
Koty
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Leczenie
(2)
Majsterkowanie
(2)
Minecraft
(2)
Motywacja
(2)
Motywacja wewnętrzna
(2)
Myślenie
(2)
Młynarska, Paulina (1970- )
(2)
Noworodek
(2)
Odporność
(2)
Ojcostwo
(2)
Origami
(2)
Osoby w wieku średnim
(2)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Gatunek
Wiersze
(4124)
Powieść obyczajowa
(1749)
Opowiadania i nowele
(1425)
Powieść
(1120)
Bajki i baśnie
(530)
Poradnik
(212)
Powieść polska
(401)
Literatura polska
(359)
Literatura dziecięca polska
(347)
Powieść amerykańska
(327)
Fraszki
(321)
Książki dla najmłodszych
(318)
Kryminał
(282)
Broszura
(276)
Literatura amerykańska
(257)
Publikacja bogato ilustrowana
(239)
Thriller
(237)
Romans
(230)
Wydawnictwa popularne
(218)
Przypowieść
(200)
Saga rodzinna
(186)
Pieśń
(181)
Powieść historyczna
(181)
Książki dla małych dzieci
(167)
Opowiadanie dziecięce polskie
(167)
Podręczniki akademickie
(158)
Opracowanie
(135)
Powieść angielska
(127)
Poezja dziecięca polska
(121)
Poezja polska
(120)
Powieść psychologiczna
(116)
Pamiętniki i wspomnienia
(112)
Powieść młodzieżowa polska
(108)
Literatura młodzieżowa polska
(107)
Pamiętniki polskie
(107)
Powieść niemiecka
(106)
Opowiadanie polskie
(104)
Wydawnictwa dla dzieci
(104)
Romans historyczny
(102)
Powieść kryminalna
(100)
Książka zabawka
(94)
Literatura angielska
(92)
Książka obrazkowa
(90)
Poradniki
(88)
Tragedia
(88)
Materiały pomocnicze dla szkół
(86)
Powieść o miłości
(85)
Treny
(85)
Powieść przygodowa
(82)
Powieść sensacyjna
(79)
Biografia
(75)
Poemat
(73)
Literatura dziecięca angielska
(72)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(72)
Reportaż
(72)
Przepisy kulinarne
(71)
Sonety
(69)
Powieść erotyczna
(66)
Sensacja
(62)
Esej
(61)
Dramat polski
(60)
Antologie
(57)
Biografie
(57)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(56)
Powieść norweska
(54)
Powieść fantastyczna
(53)
Rozprawa
(53)
Literatura dziecięca
(52)
Podręczniki
(50)
Powieść biograficzna
(50)
Powieść francuska
(50)
Literatura norweska
(49)
Ballada
(47)
Dramat
(47)
Literatura
(47)
Opowiadanie dziecięce
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Encyklopedie
(46)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(46)
Antologia
(45)
Powieść dziecięca polska
(45)
Fantasy
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Psalmy
(43)
Książka obrazkowa (picturebook)
(42)
Powieść młodzieżowa angielska
(42)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(42)
Publicystyka polska
(42)
Komedia
(39)
Książka kucharska
(39)
Powieść grozy
(39)
Publicystyka
(39)
Fantastyka
(38)
Opowiadanie obyczajowe
(36)
Łatwe powieści fantastyczno-realistyczne
(36)
Literatura młodzieżowa angielska
(35)
Materiały pomocnicze
(35)
Łatwe powieści
(35)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(34)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(34)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(51)
Psychologia
(44)
Rozwój osobisty
(39)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(34)
Kulinaria
(29)
Hobby i czas wolny
(17)
Edukacja i pedagogika
(11)
Socjologia i społeczeństwo
(9)
Dom i ogród
(5)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Historia
(3)
Językoznawstwo
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Religia i duchowość
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Biologia
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
212 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Detoks : jak oczyścić organizm / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obniżamy ciśnienie / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Na okładce : Co jeść, a czego unikać?
Problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy coraz większej liczby osób. W leczeniu nadciśnienia pomocna jest odpowiednia dieta, naturalnie obniżająca ciśnienie krwi, oraz aktywność fizyczna. Polecamy dania z wykorzystaniem produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców, chudego nabiału i mięsa, ryb, nasion i orzechów. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe jelita / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2019. - 108, [4] strony ; ilustarcje kolorowe ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Zdrowe jelita, to dobre samopoczucie. Nasza książka zachęca do wprowadzenia zmiany w stylu odżywiania, potrzebne do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu. Proponujemy łatwe przepisy na pożywne posiłki, dzięki którym można poczuć się lepiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodycze : zero pustych kalorii / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Book&Cook)
W naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Zdrowe słodycze przygotowujemy przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Origami modułowe czyli Origami przestrzenne / Dorota Dziamska. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2006. - 96 stron. : ilustracje koloowe ; 30 cm.
(Abc origami / Dorota Dziamska)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świat z koła i z kwadratu czyli Origami przestrzenne / Dorota Dziamska. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2004. - 79 stron : ilustracje koloowe. ; 30 cm + Schematy.
(Abc origami / Dorota Dziamska)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdrowo odżywiać dzieci / Magdalena Dzikiewicz-Polak. - Warszawa : SBM, 2020 - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także pomaga skomponować posiłki, dzięki którym organizm dziecka będzie się rozwijał najlepiej, jak to tylko możliwe, waga utrzymywała się na odpowiednim poziomie, a rozwój intelektualny przebiegał harmonijnie. (Opis pochodzi od wydawcy).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fantastyczne pomysły na wzbogacenie i ożywienie wspólnych chwil z naszą pociechą. 365 dni z kochanym maleństwem to zbiór fantastycznych pomysłów na wzbogacenie i ożywienie wspólnych chwil z dzieckiem. Poradnik, który bawi, uczy i uświadamia, jak ważny jest udział rodziców w rozwoju osobowości dziecka. Złożony z krótkich i dowcipnych tekstów, w których autorki pokazują, jak odkryć niezwykłość najzwyklejszych chwil spędzanych razem z naszą pociechą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W znanej i niezwykle cenionej przez rodziców serii książek, ukazuje się kolejny tom poświęcony komunikacji z dziećmi. W teorii wszystko jest jasne, tylko praktyka często rozmija się z teorią. Autorki poradnika – po kilkudziesięciu latach współpracy z rodzicami, nauczycielami, pedagogami – przedstawiają w książce niezbędne narzędzia, jak poradzić sobie z nieuniknionymi konfliktami pomiędzy dorosłymi i dziećmi. Część pierwsza książki to jak zwykle praktyczne (również rysunkowe) wskazówki, jak zachowywać się w sytuacjach konfliktowych dorosłych z dziećmi, i to począwszy od przedszkolaków, a na nastolatkach skończywszy. Każdy rozdział kończy się praktycznymi ćwiczeniami. W części drugiej autorki poruszają trudne tematy dotyczące komunikacji międzypokoleniowej, o których poruszenie prosili czytelnicy. Prezentują historie z życia wzięte i na ich podstawie próbują znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące najtrudniejszych wyzwań, jakie postawiły przed dorosłymi dzieci. Książka bardzo pomocna dla każdego dorosłego, który ma kontakt z dziećmi. Opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota? / Magda Firlej-Oliwa. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 346, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, ale też troską o jego zdrowie. Twój ulubieniec także. Pomoże ci o nie zadbać Magda Firlej-Oliwa – lekarka weterynarii z pasją, która przekaże ci swoją wiedzę i rozwieje twoje wątpliwości. A to wszystko w oparciu o prawdziwe historie z codziennej praktyki w krakowskiej lecznicy. Dowiesz się, na jakie choroby może cierpieć twój zwierzak i jak rozpoznawać ich pierwsze objawy, co trzeba badać i z jaką częstotliwością. Poznasz prawdy i mity o zabezpieczeniach przed pchłami i kleszczami. Zrozumiesz, „dlaczego to wszystko tyle kosztuje…?” i zmierzysz się z jeszcze trudniejszymi tematami jak na przykład zwierzęca eutanazja. Ta książka będzie twoim wsparciem na każdym etapie rozwoju zwierzęcia: od malucha do seniora. Odwdzięcz mu się za nieustanne towarzystwo, oddane spojrzenie i wierne serce – zadbaj o jego zdrowie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, że fast foody uśmiercają rocznie więcej osób niż palenie papierosów? Witaj w świecie, w którym każdy kęs jedzenia zawiera truciznę. Witaj w świecie przetworzonej żywności, gdzie twoje zdrowie wcale nie jest najważniejsze! Za każdym razem, kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy, zachowujesz się jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na myśl o tych smakach, a przepyszne glutaminian sodu, aspartam i biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie. To nie przelewki. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Odkryj zbrodnie, których dopuszczają się ci, którzy karmią cię każdego dnia. Popatrz im na ręce i dowiedz się: dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu; jakie sztuczki stosują producenci żywności; jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój dzieci; czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków; jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności, w tym fast foodów; co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności. Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20-59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla ciebie. Jeśli jesteś zdrowa - dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Poznasz mity dotyczące tej choroby, na przykład że jest ona w pełni uwarunkowana genetycznie (według aktualnych badań tylko 5-10% zachorowań jest wynikiem dziedziczenia). Przekonasz się, że w dużym stopniu od twojego postępowania zależy, czy uda ci się ustrzec przed nowotworem. Jeśli chorujesz - dowiesz się, jak przejść przez kolejne etapy choroby, nauczysz się prawidłowo analizować wyniki badań i poznasz dokładne opisy wszystkich dostępnych metod leczenia wykorzystujących najnowsze osiągnięcia naukowe. Jeśli jesteś po terapii nowotworowej - dowiesz się, z jakimi dolegliwościami prawdopodobnie będziesz zmagać się jeszcze przez długi czas oraz na co zwracać szczególną uwagę, by w pełni cieszyć się odzyskanym zdrowiem. To książka dla ciebie, twojej mamy, siostry, przyjaciółki.[empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wademekum (Wydawnictwo SBM))
W atlasie zgromadzono opisy przypraw i surowców leczniczych pochodzących z całego świata. Opis każdej rośliny zawiera informacje na temat jej morfologii, działania, a także sposobów wykorzystania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(#self-care)
"Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu" to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik został napisany z myślą o początkujących logopedach, którzy prosto po studiach trafili do zacisznego gabinetu logopedycznego i rozpoczynają pracę pełni wiedzy oraz nadziei. Autorka uważa, że pomocny może być także dla logopedów praktyków, nauczycieli i rodziców. poleca ImpulsCelem Autorki było usystematyzowanie i podanie najważniejszych praktycznych informacji oraz wskazówek potrzebnych w codziennej praktyce i terapii. Wszystko zostało napisane w jak najbardziej przejrzystej formie, aby ułatwiać korzystanie z poradnika i żeby służył on w razie trudności na każdym kroku. Impulsem do stworzenia książki było niezadowolenie z dostępnej literatury logopedycznej, w której ciągle czegoś brakowało: albo forma była nieprzejrzysta, albo zgromadzony materiał wyrazowy był niedobrany właściwe, przez co sama Autorka poświęcała dużą część swojego czasu na wyszukiwanie odpowiednich wyrazów do ćwiczeń. Zdaje sobie sprawę z tego, że nie wszystkie wyrazy, które pojawiły się w poradniku, będą zrozumiałe zarówno dla dziecka, jak i rodzica, ale będzie to dobra okazja do poszerzenia słownika czynnego oraz biernego. Najważniejsze jednak jest to, aby dziecko potrafiło prawidłowo powtórzyć ćwiczoną głoskę w danym wyrazie. Oczywiście będą wyrazy łatwiejsze i trudniejsze, które wedle uznania można pominąć lub z nich skorzystać w przypadku wyczerpania listy wyrazów łatwiejszych do wymówienia. Wiele czasu i uwagi Autorki skupiło się na wyborze materiału wyrazowego, który został dobrany bardzo dokładnie. Został on w większości przypadków uporządkowany według powtarzającego się schematu: głoska, sylaby, wyrazy z uwzględnieniem podziału na fazy artykulacyjne – występowanie głoski w nagłosie, śródgłosie, wygłosie. Następnie miejscami występują wyrazy, w których dana głoska pojawia się kilkakrotnie, dalej można natrafić na wyrażenia dwuwyrazowe, a na końcu podane zostały krótsze i dłuższe zdania do ćwiczeń utrwalających. Najbardziej zależało Autorce na tym, aby w wyrazach znajdowała się ćwiczona głoska w otoczeniu tylko samogłosek albo spółgłosek łatwych do wymówienia dla dziecka. Kolejność głosek nie jest przypadkowa. Według Autorki jest to optymalny układ: od najłatwiejszych do najtrudniejszych głosek do opanowania dla dziecka. Kierowała się kryterium rozwoju mowy dziecka zaproponowanym przez Leona Kaczmarka. Opis wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowa Kuchnia)
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy, tym razem pozbawione glutenu, od pieczywa zaczynając, poprzez różne-go rodzaju placki, naleśniki, kluski, pizzę, makarony, na ciastach i ciasteczkach kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.polecane dla wszystkich, od małych dzieci po seniorów i osoby będące na diecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowa Kuchnia)
"Zdrowa kuchnia - Gotuj na parze" to kolejna z serii znakomita książka, zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy na parze, od gotowanych warzyw zaczynając, poprzez dietetyczne mięsa, ryby i delikatne omlety, na pierożkach, bułeczkach i kluskach drożdżowych kończąc. (z okł.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej