SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodziec

211 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zmień myślenie a zmienisz swoje życie : jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces / Brian Tracy ; przekład Katarzyna Dumińska. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 309, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Dumińska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sukces Myślenie twórcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że zastosujesz jej zasady w życiu, rozpisać plan, po czym z zapałem wziąć się do działania i spełnić swoje marzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ona : zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna macicy / Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 307, [13] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Tyszko-Bury Ewelina Raczyńska-Chomyn Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Cykl miesiączkowy Intymność Kobieta Płodność Seksualność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają… A jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce? Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego. Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty. Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i… doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku. Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki. Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet. Opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga rysowania krok po kroku : zwierzęta / projekt i ilustracje Candice Whatmore ; tekst Fiona Watt ; tłumaczenie Katarzyna Masłowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2017. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Watt Fiona. Whatmore Candice. Masłowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Techniki rysunkowe Zwierzęta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce: rozmaitości. Dużo miejsca na Twoje rysunki.

Tytuł oryginału: "Step by step drawing animals" 2014.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73/74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak opowiadać historie dzieciom / Silke Rose West i Joseph Sarosy ; ilustracje Rebecca Green ; przekład Magdalena Słysz. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto imprint Wydawnictwa Czarna Owca, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

West Silke Rose (1965- ). Sarosy Joseph. Green Rebecca (1986- ). Słysz Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele

Temat

Dzieci Empatia Komunikacja interpersonalna Metody nauczania Narracja Rodzice Rodzina Storytelling

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Rewolucyjny poradnik o tym, jak nauczyć się opowiadać własne historie Opowiadanie historii (storytelling) jest jedną z najstarszych i najważniejszych umiejętności znanych ludzkości. To ponadczasowe narzędzie, które pomaga celebrować radość życia i stawiać czoła wyzwaniom. Dzięki niemu dzieci łatwiej będą radzić sobie z emocjami, nauczą się empatii czy lepiej zrozumieją świat, w którym żyjemy. Ponadto opowiadanie historii kultywuje znaczenie więzi między opowiadającym a słuchaczem oraz budowanie intymności i zaufania między rodzicem czy opiekunem a dzieckiem. W tej zachwycającej książce Silke Rose West i Joseph Sarosy – nauczyciele wczesnoszkolni z wieloma godzinami doświadczenia w opowiadaniu historii – prezentują kluczowe elementy storytellingu. Ich zaskakująco prosta metoda układania oryginalnych i pomysłowych historii uczyni z każdego eksperta gawędziarstwa. Za sprawą tej intuicyjnej techniki wykorzystującej elementy zaczerpnięte z życia codziennego opowiadanie historii będzie wyjątkowo łatwe. Przenosząc punkt ciężkości z tworzenia narracji na wzmocnienie relacji z dzieckiem, książka ta obudzi umiejętności, o których istnieniu nie wiedzieliście. W komplecie z praktycznymi poradami i odrobiną nauki wyjaśnia, w jaki sposób historie wzbogacają nasze życie. To lektura obowiązkowa dla rodziców, dziadków, nauczycieli i opiekunów. Książka pomoże ci odkryć historie, które już są w tobie, tylko czekają na opowiedzenie. Opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tata kontra dziecko : przewodnik po meandrach rodzicielstwa / Doug Moe. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 191, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Weydmann Ewa Awan Jordan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ojcostwo Wychowanie w rodzinie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na rynku można znaleźć wiele poradników dla kobiet spodziewających się pierwszego dziecka. A co z ojcami, którzy coraz częściej na równi z kobietami opiekują się potomstwem? Doug Moe, pisarz i aktor komediowy, postanowił stworzyć zabawny poradnik dla młodych ojców, w którym z przymrużeniem oka przedstawia instrukcję obsługi dziecka - od noworodka po dorastającego nastolatka. Autor umiejętnie przekazuje cenne rady, okraszone niezwykłym poczuciem humoru. Dzięki tej książce młodzi tatusiowie, początkowo przerażeni perspektywą ojcostwa, zrozumieją, jak wspaniała czeka ich przygoda i jak wiele daje satysfakcji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez jaj : roślinna cukiernia / Agata Wilkowska ; fotografie i koncepcja wizualna Maciej Bogunia i Magdalena Ośko. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019. - 192 strony ; ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Wilkowska Agata (1988- ). Bogunia Maciej. Ośko Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Słodycze Ciasta Desery

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

„To, że weganie rezygnują z produktów pochodzenia zwierzęcego, nie oznacza, że muszą się pożegnać z ulubionymi słodyczami! Agata dzieli się pomysłami na fantastyczne ciasta i ciasteczka. Wiele prze-pisów jest tak prostych, że szybko będziemy mogli usiąść z talerzem wegańskich słodkości i wziąć na kolana naszego kota, któremu nie poświęcamy czasu, gdy zamieniamy kuchnię w domową cukiernię. Czego chcieć więcej?” (Joanna Wlazło - redaktor magazynu „Vege”, Fundacja Viva!) [okładka]

Czy można stworzyć cukiernicze cuda bez jajek i mleka? W swojej debiutanckiej książce „Bez jaj. Roślinna cukiernia” Agata Wilkowska udowadnia, że w kuchni wegańskiej nie ma rzeczy niemożliwych! I zabiera nas w podróż po świecie roślinnych słodkości – od pachnących babciną kuchnią jagodzianek i rogalików z marmoladą po eleganckie makaroniki i tort Sachera. Autorka ma solidne zaplecze – wiele lat przepracowała w gastronomii – i samą siebie określa jako „samozwańczą cukierniczkę”. [https://www.kukbuk.pl/wiadomosci/ksiazki/bez-jaj-roslinna-cukiernia]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żal po stracie : lekcje akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 194, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie straty Rozpacz Śmierć bliskiej osoby Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. "Strata. Przejdźmy przez to razem" to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko pod opieką grupy roboczej : Diagnoza i opracowanie planu pomocy : poradnik praktyczny / Teresa Jadczak-Szumiło, Grzegorz Wrona. - Wydanie I - Kraków : Centrum Szkolenia Kadr i Samorządów Suprema Lex, 2018. - 120 stron : rysunki, tabele ; 23 cm.

(Psychologia i prawo)

Autor

Wrona Grzegorz Jadczak-Szumiło Teresa

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Dziecko maltretowane Trauma Patologia społeczna Dziecko krzywdzone emocjonalnie Przemoc w rodzinie Procedura "Niebieskie Karty" Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Prawo i wymiar sprawiedliwości Socjologia i społeczeństwo

Publikacja w przystępny sposób przedstawia obowiązki, jakie ciążą na przedstawicielach grup roboczych/zespołów interdyscyplinarnych w przypadku stwierdzenia krzywdzenia dzieci. Opisano w niej nie tylko obowiązki wynikające z podejrzenia popełnienia przestępstwa, ale także podstawy i sposób kontaktu z sądem rodzinnym. Dodatkowym, nie mniej ważnym elementem opracowania jest przedstawienie sposobu pracy w ramach procedury Niebieskie Karty w sytuacjach, gdy uczestniczy w niej dziecko ze wskazaniem na sposób jego reprezentacji. Grzegorz Wrona.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zain Rachel. Chen Kuo Kang (ilustrator). Jenkins Jason (zdjęcia).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Szydełkowanie. Pluszowe zwierzęta Amigurumi. Dziewiarstwo ręczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Urocze maskotki amigurumi 50 różnych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Wystarczy opanować kilka łatwych splotów potrzebnych do wydziergania podstawowego donuta, a potem dzięki dodatkom przekształcić go w wybraną przytulankę. Wśród propozycji znajdziesz słodkie zwierzaki domowe i egzotyczne, istoty ze świata fantazji, a także projekty sezonowe oraz świąteczne. Tak jak w przypadku prawdziwych donutów trudno poprzestać na jednym. Opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 2 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

"Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego.

"Chcę być kimś" to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznają narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.

Część druga "Chcę być kimś" to: cele, czas, proaktywność, pieniądze. Książka powstała w oparciu o motywacyjne spotkania autora z ponad 5 000 nastolatków w całej Polsce. Publikacja jest jednocześnie doskonałym narzędziem dla nauczycieli i rodziców, ułatwiającym komunikację i ukazującym rozwój osobisty młodzieży.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 3 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat. 14-17 lat.

Temat

Autorytet Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Na okładce: Relacje, bariery, komunikacja, autorytety.

W części trzeciej serii polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego, znajdziemy: Relacje - Jak dzięki relacjom zadbać o swój sukces? Co zrobić, żeby Ci ufano? Jak zatroszczyć się o swoją pozycję każdego dnia? Jak być wartościowym partnerem do wspólnych działań? Jak dbać o swoje przyjaźnie? Co robić, żeby dobrze o Tobie mówili? Jak zamienić kłótnie w porozumienie? Jak naprawiać relacje, kiedy coś pójdzie nie tak? Bariery - Jak wpływa na Ciebie Twoje myślenie? Czy Twoje wyniki zależą od Ciebie? Czy masz wpływ na swoje życie? Jak przekuć przegraną w wygraną? Jak poradzić sobie ze strachem? Co możesz osiągnąć poprzez zmianę myślenia? Komunikacja - Co kryje się między słowami? Co jest ważniejsze od mówienia? Co robić, żeby inni nas słuchali? Jak słuchać, żeby zrozumieć innych? Co jest ważne w wystąpieniach publicznych? Jak poradzić sobie ze stresem? Skąd się biorą nieporozumienia? Jak przekonać innych do swoich słów? Autorytety - Czy starszy ma zawsze rację? Co sprawia, że człowiek jest wartościowy? Kogo warto naśladować? Jak rozpoznać tych, których należy unikać? Czy trzeba w życiu być superbohaterem? Co się dzieje z marzeniami z dzieciństwa?

Seria swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego "kopa" i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że JEST WYJĄTKOWY i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) Każda z części zawiera cztery z szesnastu obszarów budowania osobowości młodego człowieka, które autor - Michał Zawadka wyodrębnił na podstawie warsztatów z ponad dwudziestoma tysiącami młodych ludzi w całej Polsce.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uśmiechologia : pozytywna strona myślenia. 1, Ja ze sobą / Michał Zawadka. - Warszawa : Mind&Dream, 2020. - 101, [11] stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Zawadka Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uśmiechologia to ponad 100 stron aktywnych zadań w formie pytań, tabeli, sekcji do uzupełnienia, wykreślanek, rebusów, wyzwań, by zrozumieć i zaakceptować swoje myśli. Jest połączeniem książki i zeszytu ćwiczeń. Pobudza wyobraźnię, „zmusza” do przemyśleń i zachęca do intensywnej pracy nad umocnieniem własnego wnętrza, indywidualności i wiary w siebie. Uśmiechologia to pozycja dla osób, które chcą czuć się ze sobą szczęśliwe, podnieść samoocenę i zbudować poczucie własnej wartości, chcą określić swoje supermoce i zmienić złe przekonania o sobie. A także dla tych wszystkich, których plany i marzenia blokują przekonania i złe myśli na własny temat oraz którzy mają problem z określeniem swoich silnych stron. Zadaniem pierwszej części Uśmiechologii „Ja ze sobą” jest przeprowadzenie czytelników przez meandry poczucia własnej wartości. Dzięki niej każdy odbiorca może nauczyć się akceptacji siebie, niezależnie od okoliczności i znaleźć wsparcie w chwilach słabości, porażek i wszechobecnego hejtu. Dedykowana młodym ludziom, będzie również ważną lekcją poglądową dla ich dorosłych opiekunów. Uśmiechologia doskonale sprawdzi się do wspólnej pracy rodziców z młodszymi dziećmi oraz jako wartościowe wsparcie do samodzielnej pracy dla nastolatków. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uśmiechologia: wartościownik dla rodziców. 1, Ja ze sobą / Michał Zawadka. - Wydanie I. - Warszawa : Mind&Dream, 2020. - 171, [5] stron : fotografia, ilustracja ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Nastolatki Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

W Wartościowniku szeroko przedstawiam: dlaczego ważne jest budowanie poczucia własnej wartości i na jakie przestrzenie życia wpływa. jakie są konsekwencje braku lub obniżonego poczucia własnej wartości, co z pewnością pomoże zacząć Wam działać i wspierać dokładne obszary rozwoju waszych dzieci. przykłady, co w naszej rodzicielskiej komunikacji i zachowaniu względem naszych dzieci będzie wspierające i budujące ich poczucie własnej wartości. różne sytuacje i nasze zachowania, które na codzień niezauważane, mogą zakłócać lub nawet niszczyć poczucie własnej wartości. Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Ziegler Sheryl Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Macierzyństwo Stres Zmęczenie Wychowanie Dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzięki radom zawartym w książce Wypalona mama odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy. Co znajdziesz w tej książce? • Informacje, które pomogą ci rozpoznać wypalenie macierzyńskie. • Życzliwe, pomocne i pełne zrozumienia podejście do trudności, które przeżywasz. • Rzetelną wiedzę i wsparcie. • Prawdziwe historie i przykłady z życia innych mam, stanowiące najlepszą ilustrację problemu wypalenia i odnoszące się do twojej sytuacji. • Sprawdzone rozwiązania i proste rady do zastosowania od zaraz. • Praktyczne narzędzia, które pomogą ci oprzeć się chęci bycia mamą doskonałą i powstrzymać wyniszczające wypalenie. • Lekką formę, dzięki czemu lektura poradnika jest przyjemna i łatwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje w książce © Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia Ochalik Gabriela (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Prokrastynacja Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Unikanie (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze przed tobą : o dojrzałej sztuce kochania / Olga Żukowicz, Klaudia Latosik. - Wydanie I. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2023. - 286, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żukowicz Olga (psycholog). Latosik Klaudia (psychoterapeuta).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Płeć Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To poradnik seksuologiczny dla osób 55+. Jego autorki w przystępny sposób opisują ważne biologiczne i psychologiczne aspekty seksu. Prowadzą czytelnika przez tematy związane ze zmianami, jakie nieustannie w nas zachodzą. A przede wszystkim dzielą się wiedzą i doświadczeniem z warsztatów seksuologicznych dla dojrzałych osób.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum dokumentacji kadrowej 2018 : od zatrudnienia do zwolnienia pracownika. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2018. - 168 stron ; 30 cm.

Forma i typ

Książki. Publikacje fachowe.

Odbiorca